Энциклопедия фитнеса. TGYM

Тут можно слушать Энциклопедия фитнеса. TGYM. Исполнитель: Кабашова Екатерина, Жанр: Медицина, здоровье. Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн на сайте audio-knigi.info или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Аудиокнига Энциклопедия фитнеса. TGYM

Татьяна и Дмитрий Федорищевы – создатели популярного фитнес-проекта «TGym – яркий путь к совершенству!», ведущие вебинаров и профессиональные тренеры, разработавшие свою систему взвешенного питания и тренировок.

Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работы со своим организмом вы сможете исполнить все планы и изменить фигуру и внешность.

Основываясь на подсказках и программах упражнений, данных в аудиокниге, вы сможете разработать свой проект усовершенствования физической подготовки и научитесь чувствовать свое тело, понимать его процессы и использовать законы, по которым оно естественно функционирует.

А помогут вам в этом:

– правила сбалансированного питания

(+ полезные и вкусные рецепты для поддержания здоровья и массы!);

– экскурс в диетологию

(+ пояснения, почему придерживаться жесткой диеты – неверно!);

– сплит-программы на неделю

(+ примеры формирования планов тренировок!);

– базовые и специализированные упражнения

(+ хитрости от профессиональных тренеров!).

Энциклопедия фитнеса. TGYM - описание и краткое содержание, исполнитель: Кабашова Екатерина, слушайте онлайн на сайте электронной библиотеки audio-knigi.info
5 ч. 48 м.
16.11.2020

Энциклопедия фитнеса. TGYM слушать онлайн полную версию

Энциклопедия фитнеса. TGYM - слушать аудиокнигу онлайн, автор Федорищева Татьяна, Федорищев Дмитрий, исполнитель Кабашова Екатерина
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 349 ₽ И слушать на этом сайте

Федорищева Татьяна, Федорищев Дмитрий слушать все книги автора по порядку

Федорищева Татьяна, Федорищев Дмитрий - все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки audio-knigi.info

Федорищева Татьяна, Федорищев Дмитрий - Энциклопедия фитнеса. TGYM отзывы

Отзывы слушателей о книге Энциклопедия фитнеса. TGYM, исполнитель: Кабашова Екатерина. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.
    Ничего не найдено.