Осознанность и тренировка ума

Тут можно слушать Осознанность и тренировка ума. Исполнитель: Лобсанг Тенпа, Жанр: . Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн на сайте audio-knigi.info или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Аудиокнига Осознанность и тренировка ума
562

Осознанность. Это слово звучит из каждого утюга, и далеко не все «практикующие» осознанность действительно понимают, о чем говорят.Буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа — сертифицированный тренер по практикам осознанности. И эту лекцию он проводит для тех, кто хочет разобраться в громком понятии, начать тренировать свой ум и стать благополучным, счастливым, довольным жизнью и собой человеком.Вы узнаете:● что понимается под осознанностью и откуда пошла мода на нее;● какие две функции ума связаны с понятием;● что такое гедония и эвдемония;● где зародились практики осознанности, как они развивались и в каком направлении двигаются сейчас;● как можно применять тренировки ума в жизни и зачем стоит это делать.Автор подробно останавливается на очевидной пользе практик и их неочевидных подводных камнях, с которыми уже столкнулись на Западе. Он объясняет, как усилить положительный эффект от тренировок и как справиться с вызовами, которые с ними сопряжены.

Осознанность и тренировка ума - описание и краткое содержание, исполнитель: Лобсанг Тенпа, слушайте онлайн на сайте электронной библиотеки audio-knigi.info
1 ч. 45 м.
18.08.2022

Осознанность и тренировка ума слушать онлайн полную версию

Осознанность и тренировка ума - слушать аудиокнигу онлайн, автор Лобсанг Тенпа, исполнитель Лобсанг Тенпа
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 149 ₽ И слушать на этом сайте

Похожие аудиокниги на "Осознанность и тренировка ума"

Аудиокниги похожие на "Осознанность и тренировка ума" слушать онлайн бесплатно полные версии.

Похожих аудиокниг не найдено

Лобсанг Тенпа слушать все книги автора по порядку

Лобсанг Тенпа - все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки audio-knigi.info

Лобсанг Тенпа - Осознанность и тренировка ума отзывы

Отзывы слушателей о книге Осознанность и тренировка ума, исполнитель: Лобсанг Тенпа. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.
    Ничего не найдено.