Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Тут можно слушать Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире. Исполнитель: Дмитрий Бужинский, Жанр: . Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн на сайте audio-knigi.info или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
471
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.
Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - описание и краткое содержание, исполнитель: Дмитрий Бужинский, слушайте онлайн на сайте электронной библиотеки audio-knigi.info
8 ч. 57 м. 
18.08.2022
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире слушать онлайн полную версию
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - слушать аудиокнигу онлайн, автор Марк Уильямс, Денни Пенман, исполнитель Дмитрий Бужинский
00:00 / 00:00
Фрагмент
Похожие аудиокниги на "Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире"
Аудиокниги похожие на "Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире" слушать онлайн бесплатно полные версии.
Похожих аудиокниг не найдено
Марк Уильямс, Денни Пенман слушать все книги автора по порядку
Марк Уильямс, Денни Пенман - все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки audio-knigi.info
Марк Уильямс, Денни Пенман - Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире отзывы
Отзывы слушателей о книге Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире, исполнитель: Дмитрий Бужинский. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.
Ничего не найдено.