HBR Guide. Жизненный баланс

Тут можно слушать HBR Guide. Жизненный баланс. Исполнитель: Дмитрий Бужинский, Жанр: Обучение Бизнес. Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн на сайте audio-knigi.info или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Аудиокнига HBR Guide. Жизненный баланс

Сборник лучших статей Harvard Business Review про баланс между личной жизнью и работой.

Каждому из нас приходится совмещать множество разных занятий. И не секрет, что порой мы валимся с ног, пытаясь подружить работу, семейные обязанности, волонтерство, хобби. Как вернуться к полноценной жизни и обрести эмоциональное здоровье, как распределить время и внимание? Невозможно заниматься всем сразу, считают авторы этой книги, но можно научиться обозначать приоритеты, идти на компромиссы и эффективно управлять конкурирующими интересами.

Тщательно отобранные советы самых разных экспертов помогут взять контроль над жизнью в свои руки.

Вы научитесь:

· Определять, на что вы тратите время, и перераспределять его.

· Устанавливать расписание, которое работает практически для всех и все время.

· Не чувствовать вину, когда вам приходится говорить «нет», потому что это означает сказать «да» вашим приоритетам.

· Переносить навыки из одной области жизни в другую.

· Управлять ожиданиями дома и на работе.

· Защищать свои планы, выстраивая границы.

· Больше спать.

Вы узнаете, как показать самым важным людям в вашей жизни, что они действительно важны. А также поймете, что время, выделенное на себя, — не поблажка, а необходимость.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет жить полноценной жизнью, научиться управлять временем, избавиться от стресса и перегрузки, достичь баланса между рабочей и личной жизнью, стать продуктивным и счастливым.

HBR Guide. Жизненный баланс - описание и краткое содержание, исполнитель: Дмитрий Бужинский, слушайте онлайн на сайте электронной библиотеки audio-knigi.info
6 ч. 29 м.
18.08.2022

HBR Guide. Жизненный баланс слушать онлайн полную версию

HBR Guide. Жизненный баланс - слушать аудиокнигу онлайн, автор (HBR) Harvard Business Review, исполнитель Дмитрий Бужинский
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 529 ₽ И слушать на этом сайте

(HBR) Harvard Business Review слушать все книги автора по порядку

(HBR) Harvard Business Review - все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки audio-knigi.info

(HBR) Harvard Business Review - HBR Guide. Жизненный баланс отзывы

Отзывы слушателей о книге HBR Guide. Жизненный баланс, исполнитель: Дмитрий Бужинский. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.
    Ничего не найдено.