Обнули тревогу за 10 дней

Тут можно слушать Обнули тревогу за 10 дней. Исполнитель: Наталья Андреева, Жанр: . Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн на сайте audio-knigi.info или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Аудиокнига Обнули тревогу за 10 дней
513

Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких из-за пандемии или страх идти ночью по темной улице.С книгой профессионального психолога Юлии Дердо вы научитесь справляться с тревожными состояниями, сделаете свои переживания не врагами, а соратниками, направите энергию, вызванную тревогой, в конструктивное русло, не позволив ей затопить вас.Вас ждет 10-дневное терапевтическое путешествие: доступно изложенная теория, практические задания и медитации. Прочитав книгу и выполнив упражнения, вы сможете развить свой эмоциональный интеллект и обрести равновесие. Вместо того, чтобы убегать от своих страхов, вы научитесь распознавать их, принимать, выдерживать, находить в них точку роста.

Обнули тревогу за 10 дней - описание и краткое содержание, исполнитель: Наталья Андреева, слушайте онлайн на сайте электронной библиотеки audio-knigi.info
5 ч. 21 м.
05.09.2022

Обнули тревогу за 10 дней слушать онлайн полную версию

Обнули тревогу за 10 дней - слушать аудиокнигу онлайн, автор Юлия Дердо, исполнитель Наталья Андреева
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 349 ₽ И слушать на этом сайте

Похожие аудиокниги на "Обнули тревогу за 10 дней"

Аудиокниги похожие на "Обнули тревогу за 10 дней" слушать онлайн бесплатно полные версии.

Похожих аудиокниг не найдено

Юлия Дердо слушать все книги автора по порядку

Юлия Дердо - все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки audio-knigi.info

Юлия Дердо - Обнули тревогу за 10 дней отзывы

Отзывы слушателей о книге Обнули тревогу за 10 дней, исполнитель: Наталья Андреева. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.
    Ничего не найдено.