Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)


Книга «Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.В 1975 году Бернс получил премию А. Е. Беннета от Общества биологической психиатрии за исследования в области химических процессов в мозге человека, способствующих развитию депрессии. Бернс разработал и ввел новый метод лечения – когнитивную терапию, и его книга «Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений» стала попыткой объяснить, как это работает и чем этот подход отличается от других.ЦИТАТА: «Если вы немного прислушаетесь к себе, то сможете научиться управлять своим настроением более эффективно, так же как атлет может тренировками развить свою выносливость».
Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор) слушать онлайн полную версию
Похожие аудиокниги на "Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)"
Дэвид Бернс, Том Батлер-Боудон слушать все книги автора по порядку
Дэвид Бернс, Том Батлер-Боудон - все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки audio-knigi.info