Аудиокниги автора "Лобсанг Тенпа", страница 3

Слушать аудиокниги автора "Лобсанг Тенпа" онлайн бесплатно и без регистрации полностью (целиком) на сайте электронной библиотеки «audio-knigi.info». Все полные и интересные аудиокниги книги автора "Лобсанг Тенпа" на телефон и андроид.
18-08-2022
Аудиокнига Радость как осознанная практика

Радость как осознанная практика

— Фу, Агафон, как ты можешь есть сыр? Кто вообще сейчас ест сыр? Ты омерзителен.Но Агафон только что с превеликим удовольствием опустошил ванночку плавленого сыра и безгранично счастлив. Этот пример Лобсанг Тенпа приводит для иллюстрации понятия гедонии: часто ваша радость может очень мешать другим.Поэтому так важно познать эвд...

29-03-2024
Аудиокнига Введение в буддийскую модель ума. Часть 1

Введение в буддийскую модель ума. Часть 1

Миллионы людей практикуют осознанность, полмиллиарда человек исповедует буддизм. Многие из них — типичные западные горожане, для которых ум — лишь функция мозга. Когда такой человек сталкивается с учением Будды, он легко путается, ведь монахи понимают под умом совсем не то же самое, что светский мир.И если большинство религий б...

18-08-2022
Аудиокнига Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 6

Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 6

Заключительная лекция аудиосеминара буддийского монаха и тренера осознанности Лобсанга Тенпы. Он говорит об эмоциях – четвертой сфере психического равновесия. О связи внимания, конативного и когнитивного интеллекта с любящей добротой вы уже знаете.Пришло время услышать о развитии эмоционального интеллекта через систематическую ...

29-03-2024
Аудиокнига Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 5

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 5

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 5В прошлой лекции буддийский монах Лобсанг Тенпа говорил о любящей доброте и сострадании. Пришло время разобрать оставшиеся виды доброжелательности: сорадование и равностность.Вы научитесь естественному избавлению от боли, сможете радоваться успехам других (и желать им большего ...

18-08-2022
Аудиокнига Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 5

Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 5

Предпоследняя аудиолекция Лобсанга Тенпы о любящей доброте и четырех сферах психического равновесия. Буддийский монах и тренер осознанности уже познакомил вас с методами, которыми можно проработать первые две сферы – внимание и волеизъявление (конацию). Пришло время поговорить о третьей – постижении (когниции).Вы узнаете:...

29-03-2024
Аудиокнига Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 2

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 2

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 2Любящая доброта и сострадание насущны с точки зрения устройства нашей психики и биологии. На этом городской монах Лобсанг Тенпа завершил предыдущую лекцию об осознанной доброжелательности. Теперь он обращается к двум путям, по которым исторически пошло развитие мысли о четырех безмер...

29-03-2024
Аудиокнига Руководство по любящей доброте

Руководство по любящей доброте

Почему нам так сложно желать себе счастья, и как на это повлияла европейская культура? Лобсанг Тенпа, буддийский монах и сертифицированный инструктор по практикам осознанности, в аудиоформате расскажет о том, как начать тренировать свой ум в направлении любящей доброты, избавиться от болезненных привязанностей, стать благополучным и довольным жи...

29-03-2024
Аудиокнига Введение в буддийскую модель ума. Часть 2

Введение в буддийскую модель ума. Часть 2

Тибетский монах и переводчик Лобсанг Тенпа продолжает разговор о буддийской модели ума. В первой части аудиосеминара он рассказал, что смущает типичного западного горожанина в учении Будды и почему по-английски об этом говорить проще, чем по-русски, а также раскрыл понятия «ясного» и «познающего».Из второй части лек...

29-03-2024
Аудиокнига Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 1

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 1

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 1Достичь счастья — такова цель человека согласно учению Будды. Тибетский монах Лобсанг Тенпа говорит, что это не просто религиозная мысль: мы подошли к тому моменту, что, игнорируя всеобщее благо, можем уничтожить планету. Но речь не совсем об экологии.Чтобы вплотную прибл...

18-08-2022
Аудиокнига Ритуалы осознанности

Ритуалы осознанности

Меньше негативных привычек и компульсивного шопинга — вы наверняка уже читали эти слова. Если вы любите книги об осознанности, то читали эти слова не раз. А что дальше? Конфетно-букетный период, как называет его буддийский монах Лобсанг Тенпа, заканчивается: вы чувствуете потребность перейти к более серьезным практикам.И здесь пора н...

29-03-2024
Аудиокнига Осознанная эмпатия и развитие сострадания

Осознанная эмпатия и развитие сострадания

Насколько осмысленной вы считаете собственную жизнь? Буддийский монах и инструктор по практикам осознанности и светской этики Лобсанг Тенпа в этой лекции говорит об эмпатии и сострадании: если вы хотите достичь большего благополучия, вам стоит развивать эти способности.Основываясь на нейрофизиологических исследованиях, словах Далай-ламы и ...

29-03-2024
Аудиокнига Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 4

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 4

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 4Устойчивое процветание, если верить позитивной психологии, возможно лишь когда человек нашел смысл жизни. Тибетский монах Лобсанг Тенпа в этой лекции поможет вам с этим разобраться: лучший способ приблизиться к цели — тренировать любящую доброту и сострадание.Автор продол...