Аудиокниги автора "Лобсанг Тенпа", страница 4

Слушать аудиокниги автора "Лобсанг Тенпа" онлайн бесплатно и без регистрации полностью (целиком) на сайте электронной библиотеки «audio-knigi.info». Все полные и интересные аудиокниги книги автора "Лобсанг Тенпа" на телефон и андроид.
29-03-2024
Аудиокнига Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6Этой лекцией тибетский монах и тренер практик осознанности Лобсанг Тенпа завершает беседу о буддийской доброжелательности и четырех безмерных. В прошлых частях аудиосеминара он рассматривал тему, в основном, с точки зрения древней паллийской традиции. Теперь автор расскажет о вытекаю...

18-08-2022
Аудиокнига Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 1

Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 1

Любящая доброта – это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое живое существо на Земле. Это прямой путь к счастью, ведь любящая доброта – первое из четырех безмерных состояний ума наряду с состраданием, сорадованием и равностностью.Буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа этой ...

29-03-2024
Аудиокнига Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3Свобода от враждебности, тревоги и мрачных мыслей — залог счастья, уверены миллионы людей по всему миру. Они умеют достигать этого состояния, потому что знают, как медитировать на любящей доброте. Тибетский монах и инструктор практик осознанности Лобсанг Тенпа в этой лекции нау...

29-03-2024
Аудиокнига Осознанность и тренировка ума

Осознанность и тренировка ума

Осознанность. Это слово звучит из каждого утюга, и далеко не все «практикующие» осознанность действительно понимают, о чем говорят.Буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа — сертифицированный тренер по практикам осознанности. И эту лекцию он проводит для тех, кто хочет разобраться в громком понятии, начать тренир...

29-03-2024
Аудиокнига Осознанность и дыхание. Часть 3

Осознанность и дыхание. Часть 3

«Медитацией можно называть разные процессы», - говорит Лобсанг Тенпа. Но что на самом деле в это понятие вкладывают на Тибете? В первых двух лекциях об осознанности и дыхании монах Лобсанг Тенпа дал общепринятое определение медитации в буддизме и рассказал о разных ее видах.Теперь автор обращается:• к гедонии и эвдем...

29-03-2024
Аудиокнига Осознанность и конативный интеллект

Осознанность и конативный интеллект

Считается, что наши желания во многом продиктованы воспитанием: все, что в детстве мы впитывали подобно губкам, влияет на нас уже во взрослой жизни. Буддийский монах Лобсанг Тенпа уверен, что дело не только в этом.Основываясь на древней мудрости и нейрофизиологических данных, он раскрывает понятие конативного интеллекта и объясняет, как ег...

29-03-2024
Аудиокнига Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 1

Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 1

Любящая доброта – это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое живое существо на Земле. Это прямой путь к счастью, ведь любящая доброта – первое из четырех безмерных состояний ума наряду с состраданием, сорадованием и равностностью.Буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа этой ...

29-03-2024
Аудиокнига Введение в буддийскую модель ума. Часть 3

Введение в буддийскую модель ума. Часть 3

Что есть буддизм и зачем для эффективной практики нужно знать, как устроен ум? Тибетский монах Лобсанг Тенпа этой лекцией завершает разговор о буддийской модели ума.В первых частях аудиосеминара он рассказал о разнице между умом в буддизме и типичном светском представлении и раскрыл основные термины. Теперь он даст техники, благодаря...

29-03-2024
Аудиокнига Радость как осознанная практика

Радость как осознанная практика

— Фу, Агафон, как ты можешь есть сыр? Кто вообще сейчас ест сыр? Ты омерзителен.Но Агафон только что с превеликим удовольствием опустошил ванночку плавленого сыра и безгранично счастлив. Этот пример Лобсанг Тенпа приводит для иллюстрации понятия гедонии: часто ваша радость может очень мешать другим.Поэтому так важно познать эвд...

29-03-2024
Аудиокнига Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 3

Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 3

Повторяйте слова любви к объекту вашей доброты – на этом совете Лобсанг Тенпа остановился в предыдущей лекции. Слушайте третий фрагмент беседы – и узнаете, насколько глубок и действенен метод фраз и как он помогает изменить ваше отношение даже к заклятым врагам. Автор научит вас устремлять внимание в нужном направлении, чтобы достичь...

29-03-2024
Аудиокнига Осознанность и дыхание. Часть 4

Осознанность и дыхание. Часть 4

Этой лекцией буддийский монах Лобсанг Тенпа завершает аудиоцикл о тренировке осознанности с помощью медитаций на дыхании. Он поможет новичкам и тем, кто уже знаком с основами, комфортно ввести медитацию в повседневную жизнь.Также автор объяснит:• в чем разница между осознанностью, памятованием и самонаблюдением;• заче...

29-03-2024
Аудиокнига Осознанность и дыхание. Часть 2

Осознанность и дыхание. Часть 2

Первую лекцию об осознанности и дыхании Лобсанг Тенпа закончил на пяти критериях развитого эмоционального интеллекта. Теперь речь пойдет о том, какие виды медитации помогут вам проработать каждую из этих сторон.В этой аудиолекции буддийский монах и тренер осознанности Лобсанг Тенпа подробно останавливается на:• четырех дыхательн...