Аудиокниги: жанр "Психология, философия", страница 111

Эта книга о том, как защитить себя от всего токсичного в жизни и отношениях на примере транзакционного анализа. С помощью упражнений вы установите границы в в личной сфере, работе, в отношениях и семье....

Метафора «толкнуть падающего» служит отправной точкой для философского диалога, в котором встречаются категория долга и жажда индивидуального преодоления. Конфликт между универсальной моралью Канта, утверждающей достоинство каждого человека, и нигилистическим вызовом Ницше раскрывает напряжение между гуманистическими ценностями и радикальной свобод...

На суд читателей представлена третья рукопись автора, которая является продолжением книг «Честь имею» и «РККА». В книгу, с прогнозом на будущее, вплетены мысли о нравственности мирового сообщества. Рукопись посвящена Гражданскому обществу Российской Федерации, в частности, моим родным, друзьям и знакомым, которых нет с нами....

Одной из самых серьёзных проблем после болезненного расставания становится невозможность вступить в новые отношения. А уж тем более, если разрыв отношений происходил многократно! Если же процесс расставания сопровождался отягощающими факторами, такими как сложный и конфликтный развод, то возможность и желание завести новые отношения у многих людей ...

В книге исследуется парадокс человеческой жизни, связанный с постановкой целей и осознанием бренности бытия. Одной из ключевых идей является то, что стремление к целям, несмотря на их эфемерность, определяет сущность человеческого существования. Постановка цели — это не просто акт воли, но и способ творения, через который человек осознает себя твор...

Измените свое отношение к еде с помощью этой программы медитаций! «Внутренняя сила выбора» поможет вам сформировать здоровые пищевые привычки, скорректировать вес (если это необходимо) и научиться получать больше удовольствия от еды без переедания. Что вас ждет: — Ежедневная утренняя медитация: настройте себя на более гармоничный обра...

«Существует способ наблюдения себя, в котором нет страха, нет опасности; это смотреть без самоосуждения, без самооправдания, без интерпретации или оценки – просто смотреть. Чтобы ум мог смотреть таким образом, он должен стремиться узнать через своё наблюдение, что есть в действительности. Какая опасность таится в «том, что есть»? Люди склонны к нас...

Для того чтобы достичь Бога, добиться просветления, пробудиться, ничего не нужно делать. Нет никого, кто смог бы привести тебя к Богу. И всякий, кто обещает это, просто лжец, потому что ты уже там. Остается только одно: наслаждаться жизнью, быть живым, исцелить свои эмоциональные раны и сделать свою жизнь такой, чтобы открыто делиться перепол...

Книга исследует феномен гнева как сложной и противоречивой эмоции, глубоко укорененной в человеческой природе и культуре. Автор анализирует причины его возникновения, связанные с нарушением внутренних границ, утратой контроля или несоответствием ожиданий и реальности. Гнев рассматривается как сигнал внутреннего конфликта, который, хотя и воспринима...

Психика человека — сложный и противоречивый механизм, который, на первый взгляд, далек от совершенства. В этой книге вы найдете анализ того, как эмоциональная нестабильность, самообман и внутренние противоречия формируют нашу жизнь, делая её вереницей страданий и сомнений. Однако, несмотря на все слабости, именно эти внутренние конфликты движут чел...

Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать ...

Медитация для развития ресурсного состояния уверенности. Выполняйте это медитативное упражнение перед сном, чтобы развить чувство уверенности, базовое состояние внутреннего благополучия и гармонии....